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七类人不宜多吃月饼

本文摘要:月饼是三低食品,即高油、高糖、高脂肪食品,一般广式月饼的卡路里达到850卡,相当于3碗白米饭的卡路里60克左右的蛋黄饼,卡路里达到200卡路里,相当于1碗白米饭绿豆饼一般的月饼,卡路里也接近50~100卡路里☆婴幼儿:消化系统发育过于完善,消化器官非常柔软弱,无法承受大量高糖、高脂肪食品。☆老年人:消化吸收能力好,多吃会减轻脾胃费用,引起消化不良、呕吐等疾病。 最后一天不吃月饼,分几次吃。☆肥胖者:月饼是高油、高糖、高脂肪的食物,肥胖者知道不能多吃。

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月饼是三低食品,即高油、高糖、高脂肪食品,一般广式月饼的卡路里达到850卡,相当于3碗白米饭的卡路里60克左右的蛋黄饼,卡路里达到200卡路里,相当于1碗白米饭绿豆饼一般的月饼,卡路里也接近50~100卡路里☆婴幼儿:消化系统发育过于完善,消化器官非常柔软弱,无法承受大量高糖、高脂肪食品。☆老年人:消化吸收能力好,多吃会减轻脾胃费用,引起消化不良、呕吐等疾病。

最后一天不吃月饼,分几次吃。☆肥胖者:月饼是高油、高糖、高脂肪的食物,肥胖者知道不能多吃。

☆糖尿病:月饼含糖量低,不怎么吃,血糖值急剧增加,病情减轻。☆胆囊炎、胆石症:不要多吃月饼。

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轻的话会引起疾病的发作。饱食过多的月饼可能会发生急性胰腺炎,这种疾病发作缓慢,少数缓病患者可以在短期内死亡。

☆十二指肠炎或胃炎:月饼不会引起胃酸大量粘液。有利于疾病的伤口,不控制饮食。☆高血压、高脂血症、冠心病:千万不要吃月饼。

月饼中的糖、油脂等可以减少血液的稠度,减少心脏坏死的程度,也可以引起心肌梗塞。


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